Yoga op stoel + mat, dinsdags

De internationale stoelyogadag is op zondag 13 oktober 2019 in Den Haag.
In verband daarmee doe ik op dinsdag 15 oktober 2019 om 10.00-11.00 uur een stoelyogales “ Keep it Simple” . Deelnamekosten Eur 11,-

Je mag ook je eigen klapstoel meenemen, zodat je met je voeten aan de vloer kan.
Doe je ook mee? Geef je op via mijn e-mail: info@yoga-pilates.nl of bel me: 010 421 88 78 of sms of whatsapp me: 06128 64 851. Maak het geldbedrag over naar het rekeningnummer, welke op het inschrijfformulier staat.

Adres: Romeynshof, stresemannplaats 8, wijk Ommoord te Rotterdam

Stoel Yoga is voor iedereen. Een ieder, jong, oud, gezond, ziek, gehandicapt of met minder bewegingsvrijheid met plezier en ontspanning blijft bewegen’. Stoelyoga maakt dit mogelijk! Ook geschikt voor zwangere dames! We gaan heel relaxt bewegen op de stoel, waarbij we onze energetische energie ervaren. Je mag ook je eigen klapstoel meenemen, zodat je zeker weet dat je met je voeten aan de vloer kan.

Elke dinsdag van 10.00-11.00 uur in Romeynshof in Rotterdam, wijk Ommoord. Combi Stoel Yoga met pilates. Naast oefeningen op de stoel, ook oefeningen op de mat.
Deelnamekosten: voor 14 aaneensluitende lessen, Eur 154-
Opgeven kan via het inschrijfformullier. Voor meer informatie: info@yoga-pilates.nl

Een privéles aan huis kan uiteraard ook in overleg met mij. Een privéles kost Eur 45,-.