Balance - introductie

Bij deze bewegingsvorm Yogapilates wordt de nadruk gelegd op concentratie, ademhaling, flexibiliteit, kracht en balans. Door deze bewegingsvorm te beoefenen komen deze elementen ademhaling, flexibiliteit, kracht en balans in een betere verhouding in je lichaam. Op een speelse manier in de vorm van vloeiende overgangen van de oefeningen beleef je, ervaar je je ademhaling, je flexibiliteit, je kracht en je balans in je lichaam. Daarbij ben je heel geconcentreerd bezig. Daarbij staat elke maand een andere oefening centraal.

cursusdata

De lessen worden iedere week om 10:15 uur gegeven.

De kosten zijn vanaf Eur 9,95 per maand.

cursus locatie The Fitnessclub Noord

The Fitnessclub Noord is gevestigd nabij Hofplein:

The Fitnessclub Noord
Zomerhofstraat 52
3032 CL Rotterdam
T 010 466 67 99
F 010 465 06 41
E This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.