De lesdagen en tijden en locatie in Rotterdam van yoga – pilates studio, Yoga-Pilates Rotterdam
maandag 20.30 uur Vinyasa Yoga met Pilates, Gimsel Academy, mariniersweg 9 bij de Groene Passage te Rotterdam
dinsdag 10.00 uur Yoga op stoel + mat, Romeynshof, stresemannplaats 8, wijk Ommoord te Rotterdam
woensdag 20.00 uur Yogapilates, Fridtjofnansenschool, nansenplaats 6 wijk Ommoord te Rotterdam
donderdag 19.30 uur Yogapilates, Alexanderkerk, springerstraat 340, wijk Lage Land te Rotterdam
donderdag 20.30 uur Pilates, Alexanderkerk, springerstraat 340, wijk Lage Land te Rotterdam Nieuw!
Een privéles kan in overleg met de docent.
De lessen duren 1 uur.
Dinsdags, (StoelYoga) Yoga op stoel + mat om 10.00 -11.00 uur, 14 lessen, Eur 154. Er zijn stoelen aanwezig! Neem desnoods je eigen stoel mee, dan weet je zeker dat je met je voeten op de vloer komt.
Deze les is voor iedereen toegankelijk!
Het les rooster
Maandag 20.30-21.30 uur Vinyasa Yoga met Pilates, in Gimsel Academy
| september | oktober | november | december | januari | februari |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 | 7 | 4 | 2 | 6 | 3 |
| 9 | 14 | 11 | 9 | 13 | 10 |
| 16 | 28 | 18 | 16 | 20 | |
| 23 | 25 | 27 | 24 |
Dinsdag 10.00-11.00 uur Yoga, in Romeynshof
Dinsdag 11.00-12.00 uur StoelYoga, in Romeynshof
| september | oktober | november | december | januari | februari |
|---|---|---|---|---|---|
| 3 | 8 | 5 | 3 | 7 | 4 |
| 10 | 15 | 12 | 10 | 14 | 11 |
| 17 | 19 | 17 | 21 | 18 | |
| 24 | 29 | 26 | 28 |
Woensdag 20.00-21.00 Yogapilates, in Fridtjofnansenschool
| september | oktober | november | december | januari | februari |
|---|---|---|---|---|---|
| 4 | 2 | 6 | 4 | 8 | 5 |
| 11 | 9 | 13 | 11 | 15 | 12 |
| 18 | 20 | 22 | 19 | ||
| 25 | 30 | 27 | 29 |
Donderdag 19.30- 20.30 uur Yogapilates, in Alexanderkerk
Donderdag 20.30-21.30 uur Pilates, in Alexanderkerk
| september | oktober | november | december | januari | februari |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 | 3 | 7 | 9 | 6 | |
| 10 | 14 | 12 | 16 | 13 | |
| 19 | 17 | 21 | 23 | 20 | |
| 26 | 31 | 28 | 30 |